Здравствуй, я вам скажу что ходить к психологу это совершенно нормально. У меня была травма в девстве то мне он как раз помог перебороть страх, но к сожалению. Я не помню кто это был потому что я был маленьким.

Здравствуйте, я могу вам подсказать куда лучше всего обращаться. Дело в том что я после развода очень запил и загулял, у меня очень был большой стресс, я просто не хотел жить. Мне казалось что моя жизнь не будет прежней, я был в отчаяние,  и вот меня друзья направили обратиться к психологу, но был дома я просто не хотел некуда выходить. То они мне посоветовали психолога онлайн, слушайте несколько сеансов и мне правда легче стало, вот куда я обращался вам помогут  http://www.qui.help

Вам проще тогда диагностику по фото заказать, будет намного точнее и информативнее. Оксана Манойло  https://manoiloksana.ru/diagnostika-po-foto/ полный расклад дает, все по полочкам раскладывает и комментирует грамотно. Поверьте, не вы первый, опыт был и впечатлен если честно результатом. На многие вещи удалось взглянуть иными глазами, все иначе стало.