Как вы предпочитаете оздоравливать свой организм. Сейчас укрепление иммунитета, как никогда кстати. Особенно для меня, так как я простудами очень часто болею. Решила заняться укреплением своего иммунитета.
Оздоровление
Страница: 1
Сообщений 1 страница 11 из 11
Поделиться12020-04-04 08:56:19
- Участник
- Зарегистрирован: 2019-07-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 26
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
4 часа 0 минут - Последний визит:
2023-03-14 19:01:39
Поделиться22020-04-04 08:59:53
- Участник
- Зарегистрирован: 2020-04-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
35 минут - Последний визит:
2023-01-20 13:33:11
Вам стоит поехать в какой-то санаторий, и там оздоравливать свой организм. Вот тут вы можете уточнить цены на лечение и отдых в санатории в Крыму https://www.womenpretty.ru/sanatorno-ku … -semi.html Крым вообще славится своим чистым морским воздухом, целебным морем и грязями. Поэтому лучше конечно поехать на Черное море, отдохнете и укрепите свой организм.
Поделиться32020-04-04 09:04:22
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2019-10-02
- Приглашений: 0
- Сообщений: 31
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
3 часа 42 минуты - Последний визит:
2020-04-06 18:50:17
Для укрепления иммунитета очень классно подходит употребление корня имбиря. Я в сезон простуд завариваю себе такой чай. Корень имбиря, лимон и корень эхинацеи. Пью где-то месяц, и ни разу не болею простудой.
Поделиться42020-04-04 09:09:28
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2020-02-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 41
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
5 часов 22 минуты - Последний визит:
2021-11-27 15:18:04
Если действительно хотите оздоровить свой организм, переходите на правильное питание. Если есть вредные привычки, расставайтесь с ними. Ну и конечно же занимайтесь спортом.
Поделиться52020-04-04 09:13:32
- Участник
- Зарегистрирован: 2020-03-02
- Приглашений: 0
- Сообщений: 23
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 час 8 минут - Последний визит:
2023-03-14 19:12:08
Для начала вам стоит пропить витамины, вот тут вы можете выбрать понравившийся вам комплекс https://activsports.ru/category/sportiv … /vitaminy/ Можно обычный рыбий жир начать употреблять в капсулах, для иммунитета это почти панацея. Еще витамин C классно способствует укреплению иммунитета. Ну и конечно же вам стоит вести здоровій образ жизни, заниматься зарядкой по утрам, гулять побольше на свежем воздухе.
Поделиться62020-04-12 09:45:34
- Участник
- Зарегистрирован: 2020-04-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
23 минуты - Последний визит:
2021-12-28 20:23:26
Сейчас иммунитет у всех такой слабый, что чем-то его укрепить очень проблематично. И единственный действенный вариант, так это поездки на море хотя бы один раз в год, только не на неделю или десять дней, как это многие делают, а минимум на три недели. И еще слышал что витамин D надо принимать.
Поделиться72020-04-12 09:54:22
- Участник
- Зарегистрирован: 2020-03-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
34 минуты - Последний визит:
2021-12-28 21:35:53
Lapkin написал(а):
Сейчас иммунитет у всех такой слабый, что чем-то его укрепить очень проблематично. И единственный действенный вариант, так это поездки на море хотя бы один раз в год, только не на неделю или десять дней, как это многие делают, а минимум на три недели. И еще слышал что витамин D надо принимать.
Вы правы, и море хорошо, и витамин D помогает, но прежде чем его принимать, надо сделать соответствующий анализ. И если по анализам его не хватает, тогда надо покупать только импортного производителя, от нашего толку никакого нет. Еще очень важно наше питание, его обязательно надо пересмотреть, и с помощью диетолога подобрать правильный рацион. Так же не забывать про масла, которые должны присутствовать в рационе, например, льняное масло https://www.eremeich.ru/kor-lna Масло хорошее, но у него есть противопоказания, консультация врача лишней не будет.
Поделиться82021-01-04 18:41:20
В китайской традиции есть практика Цигун, которая помогает поддерживать здоровье, молодость и жизненную силу. В Цигун главное - правильное дыхание, которое делает все упражненея эффективными. Эта практика помогает устранить зажимы, застои в организме, повысить жизненую силу, гармонизировать эмоции.
Поделиться92021-05-28 05:54:59
- Участник
- Зарегистрирован: 2018-10-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 25
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 49 [1975-01-10]
- Провел на форуме:
2 часа 22 минуты - Последний визит:
2024-10-17 18:06:17
Антон написал(а):
В китайской традиции есть практика Цигун, которая помогает поддерживать здоровье, молодость и жизненную силу. В Цигун главное - правильное дыхание, которое делает все упражненея эффективными. Эта практика помогает устранить зажимы, застои в организме, повысить жизненую силу, гармонизировать эмоции.
Цигун активно применяется при лечении коронавируса. Как вы думаете, почему в многомиллиардном Китае, быстро победили коронавирус? Ответ очень простой. Я думай, что все видели видеоролик, когда в передвижном больничном лагере, больные занимались Цигун. Дам ссылку http://welcomebackhome.academy/zigun_in … gcpc=ad593 на бесплатный курс "Знакомство с оздоровительным Цигун". Четыре урока Цигун, быстро помогут вылечить болезнь.
Желаю всем здоровья и долголетия.
Поделиться102021-06-19 02:55:54
Возьмите еще себе на заметку этот сайт helplor Очень полезный. Меня всегда выручает.
Поделиться112021-07-14 18:41:26
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2021-05-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 154
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
12 часов 2 минуты - Последний визит:
2023-10-09 18:39:22
Сейчас очень многие думают о оздоровлении, многие переболели, у многих ослаб очень организм. А те , кто планирует беременность ставят это вопрос на первое место, особенно если есть проблемы с зачатием https://colpitis-and-pregnancy.ru/ и надо подлечиться . Многие едут на моря , на лечебные воды
Страница: 1